sekarang saya akan membagikan sebuah ilmu pengetahuan dari manfaat sayuran brokoli.
ternyata sayuran ini mampu mengobati atau mencegah terjadinya kanker payudara pada persempuan,iyya perempuan karena disebabkan wanita mempunyai payudara. hal ini telah dibuktikan dengan penelitian para ilmuan tentang manfaat yang terkandung pada sayuran ini.
kandungan sulforaphane yang tinggi pada brokoli mampu membunuh sel sel induk penyebab kanker payudara dan mampu mencegah dan mengobati penyebaran penyakit ini.
bila anda masih belum percaya,karena sebagian orang bila tidak ada fakta maka itu mereka beranggapa bahawa itu hoax. baiklah berikut ini adalah fakta bahwasanya brokoli dapat mencegah ataupun mengobati kanker payudara :
- brokoli adalah sayuran yang termasuk kedalam keluarga kubis,brokoli terbukti dapat mencegah kanker dan kaya akan sumber vitamin c.
- brokoli mengandung vitamin A dan c,kalium,kalsium dan vitamin lainya.
- jus buah brokoli jika di jus memang akan terasa pahit,akan tetapi anda bisa mencampurnya dengan buah-buaha,jus brokoli ini cocok jika dicampur dengan jus apel atau wortel.
Resep pembuatan jus brokoli :
bahan-bahan :
- 3 buah wortel
- 1 buah apel
- 3 potong bunga brokoli
cara membuatnya adalah :
- cuci terlebih dahulu semua bahan dengan bersih dan benar....ingat ya pokoknya harus bersih .
- nah buat wortel anda kupas terlebih dahulu kulitnya kemmudian potong kecil-kecil.
- potong bunga brokoli cukup 3 bunga saja.
- potong apel menjadi beberapa bagian.
- kemudian masukan ke dalam juicer,alangkah baiknya jiga brokoli terlebih dahulu,karena brololi mempumyai bau yang khas,fungsi apel dan wortel di masukan ke juicer belakangan adalah berfungsi sebagai peredam bau brokoli.
- setelah itu anda sajikan dan kemudian anda minum, ingat perlu diperhatikan sebelum anda meminum jus tersebut anda harus berdo'a terlebih dahulu,dan alangkah baiknya jika minum jus ini dengan rutin.
No comments:
Post a Comment